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媽媽病了

媽媽這天病了,要在家中休息不能同我返KiderU了, 今天只有我和姐姐返去咋… 可以作反啦! 🙂

斟茶

今日媽媽幫姐姐手幫我”剝光豬”(要沖涼)時,我趁她們一個不留神,即刻在媽媽身上”斟茶”, 平時眼明手快的媽媽, 只有大叫, 完全沒有反抗的餘地添…

好野打勝仗!

游水水…

上星期五晚爸爸媽媽同姐姐再同我去游水,我一去到便自己游游下, 好開心地游左去中間了, d 其他人仲話我好 cute 好可愛添呀!

唔知幾時唔用水泡都可以游呢?

人肉 turbojet…

昨天爸媽、姐姐和我一同去了青衣游泳池,

因為免費,又好熱,好多人在那裡游水,又或 “攤施”

媽媽說是洗白白。有個大大治盆來洗白白,但,,,,我會跌落水,及飲了數淡泳池水,哭哭。。

之後,他們三人拉著我的水泡,轉下轉下,圍住爸爸、媽媽、姐姐轉圈

好像我是飛天鴨鴨地轉轉,但又幾好玩般,

之後,爸爸更加插一些海浪,弄得我像正在坐在飛翼船中,好大浪呀,險些兒又飲勝了。

但,其實 人肉 turbojet 又幾好玩,搞到我呀呀感笑。  🙂

返到家裡,他們說:尾班船開了,不要再爬,早點兒睡,zzz ZZzZz.

 

茄子跟膽固醇息息相關

它即是廣東話的矮瓜,英文叫作 EGG PLANTS,味道頗佳,而且常食有益健康,見下文。

降低膽固醇十二法『榜首的茄子』

茄子,又名落蘇,有青茄、白茄及紫茄三種,性能
相同。

茄子內含維生素A、 B1、B2、C及脂肪蛋白質等。
經科學試驗,茄子含有豐富的維生素P﹔每公斤茄子
含維生素P達七千二百毫克。

維生素P,能增強人體細胞間的粘著力,降低膽固
醇,可保持微血管的堅韌性。

多吃茄子,對血管硬化有抑制作用。
在食療上,有降低高血壓、防止微管破裂的特殊功
能。

美國醫學界在「降低膽固醇十二法」中,茄子榮居
榜首。

茄子不僅能降低膽固醇、高血壓、軟化血管、而且
還含有抗癌的成份。

現代科學已知茄子含有「龍葵素」
「龍葵素」能抑制消化系統腫瘤的增殖。
防治癌症專家建議:茄子可作為癌症病人的常用的
食物。

茄子還能防治咯血,老人斑、壞血症、對痛風患
者,也有一定的效用。

茄子的吃法,最好不用油炒。可將茄子洗淨切裂縫
放於飯鍋中蒸熟,取出拌入薑末、蔥花、蒜泥、麻
油,稍加醋和醬油拌食。是一道色、香、味俱全的
佳餚。也是中老年人養生保健的健康菜。

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